Nella notte tra il 30 e il 31 marzo cambia l'orario e si passerà dall'ora solare a quella legale. Le lancette degli orologi dovranno essere spostate di un'ora durante la notte. 
3月30日-31日夜晚交替之际就要从冬令时(ora solare)进入夏令时(ora legale)啦！大家的时针要往前拨一个小时。

Grazie all'ora legale 2019 possiamo utilizzare meno l'illuminazione elettrica e godere di un'ora in più di luce al giorno. Il passaggio da ora solare a ora legale avviene in Italia l'ultima domenica di marzo e quest'anno avverrà quindi la notte tra il 30 e il 31 marzo 2019 alle ore 2:00 del mattino, quando gli orologi andranno spostati un'ora avanti. 

2019年夏令时的到来可以让我们多享受一小时的日光，少开一个小时的照明灯啦。3月的最后一个星期日，也就是2019年3月31日凌晨2点正式进入19年夏令时，届时大家要记得把时钟往前拨一个小时哦(2→3)。

DA QUANDO ESISTE L'ORA LEGALE 

什么时候开始有夏令时的呢？

Se vi state chiedendo da quando esiste l'ora legale, sappiate che in Italia è stata dal 1916 e lo scopo della sua istituzione risiede nell'opportunità di godere maggiormente della luce del sole nei mesi fra marzo e ottobre. 

你们有问过自己夏令时究竟是什么时候开始的吗？你们知道吗，意大利是从1916开始有夏令时这么一说的，目的就是让大家在三月到十月期间能尽可能地多享受白天的时光。

Con dell'adozione dell'ora legale negli ultimi anni sono stati significativi anche i risparmi in termini economici. Si è infatti calcolato che tra il 2004 e il 2012 sono stati risparmiati circa 6 miliardi di kilowattora pari a novecento milioni di euro. Nonostante questo alcuni stati membri dell'Unione Europea parlano di una possibile abolizione dell'ora legale a favore dell'adozione di un unico orario tutto l'anno.
而近年来，夏令时的推广也有节源的经济意义。有数据统计从2004年到2012年期间，夏令时的实施让意大利一共节省了60亿千瓦的电量，等同于节省了9亿欧元。但尽管如此，还是有一些欧盟成员国提出想废除夏令时，目的就是为了能让全年都能采用统一的时间。

QUANDO TORNA L'ORA SOLARE 

2019年的冬令时啥时候回来呢？

L'ora legale 2019 ci accompagnerà fino precisamente all'ultima domenica di ottobre, quando rientrerà in vigore l'ora solare e si potranno spostare le lancette dell'orologio un'ora indietro. 

2019年夏令时会一直陪伴大家到十月的最后一个星期日的(也就是10月27日)。进入冬令时以后，大家就可以把手表往后拨一小时。(可以多睡一小时懒觉啦哈哈哈)