跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo）是拥有数千年历史的韩国固有的传统武艺，如今也是奥运会正式比赛项目之一，它是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的“全身运动”。

     男女老少皆可以学习跆拳道，这也是跆拳道的优点之一，所以韩国的大多数的父母都会带小朋友都会去学跆拳道。喜欢韩国综艺节目《超人回来了》的童鞋对大韩、民国、万岁去学跆拳道的场面不会陌生吧？ 

韩国人很喜欢白色，跆拳道的道服也是身着白色的裤子和上衣，还要系着腰带！

    细心的童鞋们肯定发现了，这个腰带的颜色不一样。没错！这就是跆拳道的“等级”，从低到高，传统的有白 - 黄 - 蓝 - 红 - 黑色五种，在这基础上有的道场还加了绿色，棕色等的颜色，黑色的等级最高。 

    跆拳道的基本动作是利用手和脚，并具有力学性要素的技术，利用拳头和手脚挡、插，刺、拍和利用脚踢的各种站立姿势。跆拳道存在段级制从无级升到有级者，有段者。有级者从10级开始升到到1级，有段者是从1段升到9段。但是只有满15岁以上才会被给予段称号，未满15岁的儿童代替段的称号会给予品的称号。

     跆拳道还不单纯的止步于运动竞技，是蕴含着韩国人灵魂的“行为艺术”。它“艺术”的美可分为两部分，静的美和动的美。静的美是跆拳道修炼的精神侧面，“静止不动的安静的模样”表现为默想或冥想。品势和其他的武术或运动竞技不同，比起技术的层面更强调精神的修炼形式。比如说，不注重攻击和防守特性，攻击和防守的特性在运动中自身形成，是随心而动的运动。动的美按表面含义就是通过运动产生的美。用身体的运动来表现精神和思想侧面的运动与舞蹈动作的原理相似。